Manfaat Vitamin B Complex dalam Energy Drink Untuk Pria dan Wanita

"Not to all energy drink are douches but all douches drink energy drink."

- Alison Rosen -

Manfaat Vitamin B Complex dalam Energy Drink Untuk Pria dan Wanita - Energi drink atau minuman energi adalah jenis minuman berkarbonasi yang mengandung banyak nutrisi dan vitamin.

Bagi pria maupun wanita, rutin mengkonsumsi energy drink seperti Kratingdaeng Red Bull dapat meningkatkan energi dan konsentrasi.

Hal ini diperkuat dengan keterangan dari Klikdokter yang menyebutkan bahwa, minuman energi boleh dikonsumsi setiap hari asal tidak berlebihan dan sesuai anjuran. Apalagi bagi yang memiliki gaya hidup aktif serta dinamis, minuman berenergi dengan kandungan vitamin B complex akan sangat berguna untuk mengembalikan fungsi dan kinerga organ tubuh dalam waktu instan.

Baca Juga: Turunkan Kolesterol Jahat Secara Alami dengan Mudah

🔔 Manfaat Vitamin B Complex Bagi Tubuh

Seperti yang kita tahu, vitamin B complex adalah kombinasi vitamin B yang mudah larut dalam air dan berperan penting untuk kesehatan, kecantikan hingga proses menghasilkan energi maupun ASI.

Meski secara umum dinobatkan sebagai pencegah penyakit beri-beri, namun ternyata vitamin yang terdiri dari vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B5 (pantothenic acid), vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B7 (biotin), vitamin B9 (folic acid) dan vitamin B12 (cobalamin) ini memiliki segudang manfaat yang meliputi:

1. Mengubah karbohidrat menjadi energi
2. Berperan aktif untuk kesehatan otot
3. Membantu proses pembentukan energi
4. Menjaga kesehatan mata, kulit, saraf dan saluran cerna
5. Metabolisme energi sekaligus meningkatkan fungsi enzim dan pembentukan hormon
6. Produksi sel darah merah
7. Pembentukan insulin
8. Pembentukan lemak
9. Menjaga kesehatan tulang dan rambut
10. Pengaturan DNA
11. Metabolisme protein
12. Mencegah kelainan bawaan pada saraf dan tulang belakang
    

Dari 12 poin di atas, sudah tahu, kan apa saja manfaat vitamin B complex untuk pria dan wanita? Terutama dalam hal metabolisme dan pembentukan energi.

Itu mengapa mengkonsumsi energi drink yang mengandung vitamin B complex sangat disarankan agar kebutuhan vitamin dan nutrisi yang diperlukan tubuh tercukupi.

Baca Juga: Waktu Berjemur yang Tepat Untuk Kesehatan Menurut Dokter

🔔 Lalu, Apakah Vitamin B Complex Aman Untuk Lambung?

Hampir semua produk memiliki efek samping. Namun Kratingdaeng Red Bull diklaim aman dan tidak memberikan pengaruh yang serius pada lambung sebab terbuat dari bahan alami serta kandungan kafein yang terdapat di dalam nya sudah sesuai dengan ketentuan BPOM, yaitu 400 mb per hari

Sedangkan pada Kratingdaeng Red Bull hanya mengandung 50 mg kafein. Jauh lebih rendah dibanding dengan jumlah kafein yang terdapat pada secangkir kopi -80 sampai 135 mg kafein.

Bahkan, manfaat Kratingdaeng bagi Pria akan sangat terasa jika dikonsumsi sampai 3 kali dalam sehari, lho!

🔔 Rekomendasi Energi Drink Mengandung Vitamin B Complex yang Bagus

Nah, untuk mendapatkan manfaat vitamin B complex dalam energy drink, kamu bisa mulai rajin mengkonsumsi Kratingdaeng Red Bull setiap hari.

Sebagai minuman energi suplemen kesehatan, manfaat minum Kratingdaeng Red Bull tidak perlu diragukan lagi dalam proses pengembalian energi. Akan tetapi, disarankan mengkonsumsi minuman pada pagi hari atau satu jam sebelum memulai aktivitas. Tidak disarankan mengkonsumsi Kratingdaeng Red Bull setelah pukul 4 sore karena kandungan kafeinnya dikhawatirkan bisa menyebabkan insomnia atau susah tidur.

Kalau aku, sih. Lebih prefer minum Kratingdaeng Red Bull kemasan kaleng setelah sarapan. Selain memicu gairah untuk tetap aktif sepanjang hari, juga bisa membantuku menghadapi tantangan yang datang tak terduga. Mood swing, misalnya... hehe

Supaya kamu juga bisa bergerak aktif dan produktif demi mencapai tujuan sehari-hari, maka izinkan aku membagi manfaat Kratingdaeng Red Bull energy drink, baik untuk pria maupun wanita:

• Membantu meningkatkan daya pikir
• Membantu meningkatkan daya fokus dengan cepat
• Membantu metabolisme protein dan jaringan otot
• Meningkatkan konsentrasi, kewaspadaan dan memori
• Membantu mengubah glukosa menjadi energi
• Membantu sistem metabolisme tubuh secara optimal

Omong-omong, walau minuman energi ini mengandung kafein, tetapi nggak bikin ketagihan, lho. Mengapa? Ya, karena tidak mengandung zat adiktif sehingga aku -ataupun kamu- no need to worry about addiction 👌

Bahkan, sebagai minuman berenergi, keberadaan Kratingdaeng Red Bull sudah diakui oleh para atlet, profesional yang aktif, mahasiswa dan mahasiswi, wisatawan atau traveller yang sedang melakukan perjalanan jauh.

Oh, iya. Minuman energi yang sedang jadi favoritku saat ini mengandung taurin, lisin, vitamin B6, kafein, vitamin B12, kaolin, vitamin B3 dan pro vitamin B5 yang mana masing-masing khasiatnya, bisa disimak pada flyer di atas ya 👆 Kamu juga sudah bisa membelinya di berbagai supermarket, minimarket maupun e-commerce kesayangan seperti Blibli, Shopee, Tokopedia, Lazada dan official store Kratingdaeng 😎

Mengenai efek samping Kratingdaeng? Tenang!

Kratingdaeng Red Bull dijamin bebas dari pemanis buatan serta diproduksi dari mata air pegunungan yang steril dan terjaga sempurna kandungan mineral nya.

Tidak hanya itu, Kratingdaeng Red Bull memiliki efek samping membuat tubuh lebih bertenaga. Apalagi ditengah pandemi seperti saat ini. Mengkonsumsi Kratingdaeng Red Bull sebanyak 3 kali sehari setiap hari adalah solusi paling tepat untuk mempertahan daya daya tahan tubuh. 

Baca Juga: Daftar Makanan yang Memiliki Kadar Garam Tinggi

Untuk hasil maksimal -seperti yang sudah aku sebutkan sebelumnya- sebaiknya Kratingdaeng Red Bull dikonsumsi satu jam sebelum memulai aktivitas seperti bekerja, belajar, olahraga atau ketika hendak bepergian dan menempuh perjalanan panjang.

And there are important tips for you. Lakukan cross check terlebih dahulu sebelum minum energy drink, Pastikan informasi produk, label gizi serta dosis penggunaan masih dalam batas aman konsumsi harian.

🔔 Kesimpulan

Wah, ternyata minum minuman berenergi yang mengandung vitamin B complex sangat membantu dalam proses pembentukan energi maupun memperbaiki mood yang terlanjur terjun bebas, ya.

Apalagi manfaat vitamin B complex dalam energy drink itu banyak sekali. Aku jadi makin siap menjadi aktif dan produkti sepanjang hari. Tentu saja, dengan konsentrasi penuh untuk mencapai tujuan setiap harinya 😀

Referensi:

• https://www.kratingdaeng.co.id/
• https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3653565/energy-drink-mengandung-vitamin-b-kompleks-ini-manfaatnya